Každý pohyb se počítá

Když budete chtít rozhýbat celé tělo, koukněte na toto video. Budete potřebovat  prostor kolem sebe a dva velké ručníky stočené do dlouhé ruličky, případně švihadla, tyčky nebo cokoliv jiného delšího, co máte doma. Určitě postačí i jen dvě rovnoběžné čáry vzdálené od sebe tak, aby se tam vešla obě vaše kolena. Uvidíte ve videu.